Comment l'hypnose diminue la douleur ? 

 

Voici une expérience sur le rapport entre la douleur et l'hypnose réalisée il y a quelques années:

 

1- L'expérience repose sur le vécu de trois personnes soumises à une même douleur. La première est éveillée, la deuxième est éveillée et pense à un souvenir agréable, la dernière est hypnotisée.

2- Ces trois personnes posent leur main sur une plaque chauffante non dangereuse, ils évaluent ensuite leur douleur sur une échelle de 1 à 10. 

 

Voici les différents ressentis de la douleur:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3- Résultats obtenus: la personne éveillée évalue la douleur à 6.5,  la personne qui pense à un souvenir agréable  perçoit une douleur significative équivalent à 6 et enfin la personne hypnotisée a mis un 3 sur 10.  

 

4- Conclusion de l'expérience: une personne hypnotisée ressentira deux fois moins une douleur qu’une personne en pleine conscience. L'hypnose détourne  l'attention du patient. Le souvenir d’un moment agréable permet un certain oubli de la douleur.

 

 

Mais pourquoi l'hypnose détourne-t-elle la douleur ?

 

 

Le message nerveux, pour passer d’une synapse à l’autre, a besoin de l’aide de neurotransmetteurs. Il en existe deux types, ceux excitateurs qui vont accélérer la propagation d’un message et ceux inhibiteurs qui ralentissent la transmission du message.

 

La noradrénaline, hormone libérée dans le sang augmente la fréquence cardiaque et peut agir sur l’attention, les émotions, le sommeil, et le rêve. L'hypnose permet de diminuer la transmission de cette hormone et donc de diminuer le stress du patient.

 

L’origine d’un déclenchement d’un trouble anxieux chez certaines personnes reste inconnue.

Des facteurs psychologiques, biologiques  ou encore des expériences difficiles de la vie peuvent en être à l’origine (alcool, médicaments, drogues, évènements stressants ou traumatisants).

 

A l’issue de certaines recherches, des chercheurs ont démontré l’existence d’un lien entre l’angoisse et la régulation de divers neurotransmetteurs.

 

Le GABA est une molécule « messagère », elle est donc un de ces neurotransmetteurs capable de réguler l’angoisse et le stress.

Cette molécule favorise la relaxation et le sommeil. Les médicaments prescrits pour diminuer l’anxiété se fixent sur les mêmes récepteurs que le GABA.

 

Lorsque le GABA se fixe à son récepteur, celui-ci change légèrement de forme permettant ainsi aux ions chlores chargés négativement d’entrer dans les neurones pour désexciter ces derniers.

C’est donc cette fonction du GABA qui le qualifie de neurotransmetteur inhibiteur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans le cas où ces neurotransmetteurs ne remplissent plus leur rôle, alors le message ne peut être transmis. Les médicaments injectés au patient lors d’une anesthésie  bloquent le signal (nous le verrons dans la partie sur l’anesthésie), l’absence de signal est donc très pratique pour une opération sous anesthésie.

 

L'hypnose se sert d’une augmentation de débit sanguin dans le corps pour brouiller les messages envoyés au cerveau pour diminuer fortement la douleur.

 

En quoi l'hypnose est-elle utile en thérapie?

 

Comme nous l’a très clairement expliqué Mr Prévost, l’utilisation de l’hypnose comme thérapie ne peut fonctionner que si le patient est atteint d’une douleur provenant d’un bouleversement mental (douleur psychique), l’hypnose ne peut pas soigner des douleurs dites «mécaniques».

 

Pour illustrer ceci, il nous fit imaginer un patient souffrant de migraines épouvantables. Le patient dans un premier temps décrivit cette douleur comme un bloc de métal lui compressant la tête. Quand il revint pour une seconde séance d’hypnothérapie, le bloc de métal s’était transformé en pics pointus entourant sa tête.

 

Au fur et à mesure des séances le patient ne se plaignit plus du tout de ses douleurs car le bloc de fer de la première séance fut transformé en oreiller de plumes à la dernière séance.

 

Les thérapies de «simples» migraines ne sont pas les seuls à bénéficier de l’aide de l’hypnose pour oublier les douleurs. Celle-ci est également utilisée pour soulager les douleurs du colon, douleurs d’amputation (syndrome du membre fantôme). L’hypnose obtient de bon résultats également dans le traitement des lombalgies et des sciatiques.

 

Quel que soit le lieu de la douleur, l’’influence de l’hypnothérapeute par ses paroles permet dans la majorité des cas de soigner une gêne ou un problème d’origine «mentale».

 

L'hypnose n'est pas seulement utile comme thérapie mais également lors d'opérations chirurgicales, il s'agit alors d'hypnosédation.